Productividad Feel Good - Ali Abdaal
By Daniel Sepúlveda
“Productividad Feel Good”, es el primer libro escrito por el youtube Ali Abdaal, a quien sigo y veo sus videos en Youtube. Hoy les hablaré acerca de mi experiencia leyendo este libro.
Así que no alarguemos más esta reseña: ¡Comencemos!
1. Sinópsis
El mayor experto en productividad del mundo nos enseña cómo conseguir nuestros objetivos sin desfallecer en el camino
¿Y si el secreto de la productividad no fuera la disciplina, sino la alegría? En el imaginario común, el trabajo duro es sinónimo de éxito. Solemos trabajar hasta la extenuación y acabar agotados sin ser capaces de identificar el fallo. El Dr. Ali Abdaal ha encontrado la forma de ser más productivo y disfrutar de la vida en el camino. Basándose en las investigaciones en psicología y neurociencia, descubrió que el secreto no es hacer siempre más, sino cultivar una sensación de bienestar.
Su revolucionario método, Productividad Feel-Good, permite implantar cambios sencillos y factibles para conseguir más y vivir mejor, empezando hoy mismo.
2. Opinión
Puntaje: 4.6 Estrellas.
Ali Abdaal es uno de mis youtubers favoritos, su contenido me ha inspirado a aplicar diferentes metodologías en mi vida personal y profesional, lo que me ha ayudado a ser mucho más productivo en mi día a día. Es por esto que me propuse leer su libro en el 2024. No podía acabar el año sin haber leído el libro de Ali.
En Productividad Feel Good, Ali nos presenta el resultado de su larga investigación sobre como ser productivo sin sacrificar el bienestar y la salud mental. Por años hemos pensado que la productividad se basa en hacer muchas cosas sin parar, sin embargo, esto nos puede llevar a agotarnos y acabar por completo con nuestra motivación para seguir adelante.
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Es por eso que en este libro Ali nos enseñará sobre los Energisers (Lo siento, leí el libro en inglés y desconozco como habrán traducido estos términos al español, así que usaré la terminología original), u elementos que nos ayudan a recargar energía sin sacrificar nuestra productividad, los “Blockers” o elementos que pueden provocar la procrastinación y evitar que cumplamos nuestros objetivos, y los “Sustainers”, o aquellos elementos que nos permitirán lograr una productividad sostenible a largo plazo.
Leer este libro se siente como hacer una maratón de videos de Ali, pues la narración es tal y como Ali nos presenta las diferentes temáticas en sus contenidos. Además, me gustó que todas las teorías y conceptos están respaldados en data e investigaciones reales, otorgándole mayor seriedad al contenido del libro.
Eso sí, prepárate para llevarte una lista de recomendaciones de lectura, pues Ali cita diversas fuentes (libros y reportes de investigación) que te permitirán ahondar mucho más en los temas presentados.
Ahora bien, si hay algo en lo que peca este libro, es que no propone nada completamente nuevo sobre la productividad. Como mencioné nuevamente, esta es una recopilación de insights que Ali ha obtenido de su investigación, por lo que si estás en busca de una lectura que te presente nuevas técnicas de productividad nunca antes vistas, esta no será una lectura para ti.
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Creo que este es un libro perfecto para aquellos lectores que son un poco más novatos en el tema de la productividad y que están comenzando a explorar esta temática.
Aun así, he disfrutado mucho de esta lectura, pues me ha puesto a reflexionar y cumple con su objetivo de accionar, o al menos motivar al lector a tomar una acción que lo lleve más cerca de sus metas y objetivos.
